• 25
  • 进阶
  • 当前位置装备炼器- 传奇私服内功雪域版,传奇私服法师pk挂-传奇私服频道资讯

     发表日期
    2015-01-21

    传奇私服内功雪域版,传奇私服法师pk挂-传奇私服频道资讯

    来源作者:传奇私服

    传奇私服内功雪域版,传奇私服法师pk挂-传奇私服频道资讯
    cl cl cl cl cl cl 2016cl 2016cl 2016cl 2016cl 2016cl 2016cl 2016cl 2016cl 2016cl 2016cl 2016cl 2016cl 2016cl 2016cl 2016cl 2016cl 2016cl 2016cl 2016cl 2016cl caoliu2016 caoliu2016 caoliu2016 caoliu2016 caoliu2016 caoliu2016 caoliu2016 caoliu2016 caoliu2016 caoliu2016 caoliu2016 caoliu2016 caoliu2016 caoliu2016 caoliu2016 caoliu2016 caoliu caoliu caoliu caoliu caoliu caoliu caoliu caoliu caoliu caoliu caoliu caoliu caoliu caoliu caoliu caoliu caoliu caoliu caoliu caoliu caoliu2016 caoliu2016 caoliu2016 cl cl cl cl cl cl cl cl cl cl cl cl cl cl 1024社区 1024镇/a> 社区网 1024 1024小站 社区吧 最新地址 最新地址 草社区榴 cl2016 草社区榴 cl2016 cl1024 cl cl cl cl cl cl cl cl cl cl cl cl cl cl cl cl cl cl cl cl caoliu2016 社区2016 cl2016 1024 caoliu2016 草区 网址 四色 天使 久久 七色 水色 第四色 第四色 七色 久久热 1024 1024 caoliu caoliu caoliu caoliu caoliu caoliu caoliu 草社区 草社区 草社区 草社区 草社区 草社区 草社区 草社区 草社区 caoliu caoliu caoliu caoliu caoliu caoliu caoliu caoliu caoliu caoliu caoliu caoliu caoliu caoliu caoliu caoliu caoliu caoliu caoliu

    从进田径队开始,我不缺少夺冠的经历。说起来挺有趣的是,在我练跨栏之前,100米短跑,我拿过好多区里和市里的第一名。至于我生平第一个田径奖项,印象中似乎是小学四年级时市里的一次跳高比赛,我得了个“少儿苗苗奖”,还获得了一个“跳高小能手”称号,成绩好像是1米68,由于年代太久远,我真的已经记不清了。

    真正在我脑海里留下印记的,还是那些开始练110米栏后留下的成绩。按照师父孙海平的说法,他研究过很多运动员成绩的变化曲线,有的是波浪式的,有的是螺旋式的,但从来没见过我这样的,每次的成绩都是一次进步,都是大跨步地前进。

    有时候,我在睡觉前会想,在刚睡醒时也会想,一个人发呆时也会想:“我真的是我吗?为什么我的成绩会进步得那么快?”

    刚刚到方水泉教授手下的时候,我还不知道什么是跨栏。经过方指导的点拨之后,我渐渐掌握了跨栏的一些动作要领。

    在我的记忆里,我的第一个跨栏冠军是1996年的上海市少年田径锦标赛乙组冠军,就是13岁和14岁的孩子分在一个组。当时我的成绩是15秒7,而我的年龄是13岁。

    在这里我有必要介绍跨栏的一些小常识。其实跨栏的栏分为两种:中栏和高栏。中栏又称“少年栏”,,。显然,由于高度矮了近10厘米,所以跨中栏要比跨高栏容易,成绩也就自然好得多。而那时我跨的就是中栏。

    上一篇:电信传奇私服发布网小黑妞的新发型:小黑妞想给自己换个新发型   下一篇:没有了